Agenda Fitness. Hoy empiezo

Con esta agenda fitness alcanzar tus objetivos te será mucho más fácil, te acompañará durante 6 meses dándote motivación, consejos y un montón de herramientas.

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  • Agenda fitness atemporal para 6 meses.
  • Llena de consejos y motivación para conseguir tu objetivo.
  • Diseñada en España por Pedrita Parker.

A quien se inicie en el deporte y necesite un poquito de motivación.

Comer más sano, perder unos kilitos, implantar una nueva rutina... si tienes un reto personal y necesitas un poco de motivación y disciplina, esta agenda fitness te ayudará a conseguirlo.

Está diseñada por la ilustradora Pedrita Parker. Es atemporal, tiene una duración de 6 meses y puedes empezarla cuando quieras. Incluye consejos para no escaquearte del gym, comer más sano (y darte algún capricho), trackers para anotar tus progresos, frases, inspiración, actividades y un montón de pegatinas para que el ánimo no decaiga.

Encuadernada en tapa dura con anillas interiores, es muy cómoda y fácil de manejar. En su interior encontrarás:

- Planning de objetivos y mini-objetivos.
- Consejos para no perder la motivación con el entrenamiento y consejos para conocer lo que comes.
- Trucos para combatir las excusas.
- Planning diario de 6 meses de duración para organizar comidas y rutina de entrenamiento. Con espacio para hacer registro de las calorías quemadas y consumidas, así como el número de pasos diario.
- Diario de horas de sueño.
- Trackers para medir el progreso y ver tu evolución gráficamente en diferentes áreas de un vistazo, como tu volumen o tu peso corporal.
- Más de 270 pegatinas.
- Frases originales para no perder la motivación, inspiración y actividades ilustradas.
- Marcapáginas de PVC con la frase: “Hoy no es más fácil, es que tú eres mejor”.
- Separadores para acceder a cada parte con facilidad.
- 7 páginas para notas.
- Páginas para lista de platos favoritos.
- Páginas para anotar tus blogs y perfiles saludables preferidos.
- Plantilla para la lista de la compra.

  • País de diseño: España
  • Código de barras EAN del producto: PED 8436553493921 TF:#8562/3352

Características

  • Agenda Fitness atemporal.
  • Tamaño: 21,5 cm x 18 cm.
  • 286 páginas.
  • Papel calidad superior de 120 g
  • Goma elástica de cierre.
  • Incluye 1 marcapáginas de PVC.
  • Pegatinas incluidas ¡Más de 270!
  • 1 Bolsillo.
  • Tapa dura.

Presentación

  • La agenda fitness va embalada en plástico retractilado.
  • Dimensiones del producto en su embalaje original: 18cm x 3cm x 21cm.
  • Peso: 642 gramos.

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