Ya vienen los 
Wellness Journal: Habita el presente
100 días de duración
Compromisos semanales para cultivar la autoestima
15 ejercicios de autoconocimiento
11 páginas para notas personales
Frases originales e inspiración
Más de 150 pegatinas
1 Bolsillo
1 marcapáginas de PVC
Diseñado en España por Pedrita Parker
Wellness Journal: Habita el presente
El wellness journal está diseñado para que te cuides y guardes un ratito al día para estar contigo mismo/a ¡es muy importante!
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- Cuaderno personal para registrar tus emociones, rituales de agradecimiento diario y mucho más.
- 100 días de duración, puedes empezar cuando quieras.
- Diseñado en España por Pedrita Parker.
Para tu hermana, tu novia, tu amigo... todos deberíamos cuidarnos.
Diseñado como un cuaderno con anillas y tapa dura, tiene una duración de 100 días y no caduca, puedes empezarlo cuando quieras. Las actividades que se proponen te ayudarán a centrarte en el ahora para identificar las oportunidades antes que los obstáculos, cuestionar tus creencias y cultivar el amor propio con el fin de mejorar tu bienestar mental y emocional.
En su interior encontrarás:
- Un diario de reflexión personal y agradecimiento de 100 días de duración.
- Compromisos semanales para cultivar la autoestima cada 7 días. Te harán conectar con tus pensamientos y recuerdos más profundos.
- 15 ejercicios de autoconocimiento.
- 11 páginas para notas personales.
- Frases originales e inspiración.
- Tracking de hábitos semanales.
- Marcapáginas de PVC con la frase: "Estoy divina de la mente".
- Más de 150 pegatinas.
Tanto si estás haciendo terapia, como si quieres conocerte un poco más y mejor, esta agenda será una aliada imprescindible.
- País de diseño: España
- Código de barras EAN del producto: PED 8436553494966 TF:#8562/3352
Características
- Wellness journal, agenda del bienestar.
- Tamaño: 21,5 cm x 18 cm
- 100 días de duración.
- 178 páginas.
- Papel calidad superior de 120gr.
- Incluye 1 marcapáginas de PVC con la frase: "Estoy divina de la mente".
- Goma para cierre.
- 1 Bolsillo.
- Más de 150 pegatinas.
Presentación
- Dimensiones del producto en su embalaje original: 18cm x 3cm x 21cm.
- Peso: 429 gramos.
- Marca: Pedrita Parker
- En Curiosite puedes encontrar más productos de esta marca. Otros productos de la marca Pedrita Parker
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